Pårørendecafé med fokus på hjælp til selvhjælp
At være pårørende til et menneske med en psykisk sygdom eller en udviklingsforstyrrelse kan være både krævende og uforudsigeligt. Derfor inviterer Bedre Psykiatri Odense til en hyggelig og meningsfuld caféaften, hvor du som pårørende kan få inspiration til, hvordan du passer på dig selv – også når det er svært.
Vi sætter fokus på Safety-planen – et redskab, der kan hjælpe dig med at skabe tryghed og handlekraft i svære perioder. Vi gennemgår, hvordan man bl.a. kan arbejde med:
- Advarselssignaler / triggere
- Mestringsstrategier
- Selvberoligelse
- Støttepersoner
Du får mulighed for at udarbejde din egen personlige safety-plan og dele erfaringer med andre i samme situation – helt i dit eget tempo.
Alle pårørende er velkomne. Uanset om du er forælder, søskende, partner eller ven, er du hjerteligt velkommen. Du behøver ikke have erfaring med Bedre Psykiatri – bare lyst til at møde andre og blive klogere på, hvordan du kan skabe mere ro og tryghed i hverdagen.
Information om arrangementet
Dato og tid Torsdag d. 5. marts 2026 kl. 19:00 til 21:00
Tilmeldingsfrist Tirsdag d. 3. marts 2026 kl. 21:00
Sted
Bedre Psykiatri Odense
Kochsgade 27 (1. sal i baghuset)
5000 Odense
Arrangør
Bedre Psykiatri Odense
Tlf. +45 23957096
odense@bedrepsykiatri.dk
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Indlæser